Стройная фигура – мечта любой девушки, да и мужчины многие не против избавиться от лишних кг. Жаль, что достичь поставленной цели очень сложно. Испытав свою силу воли и поняв, что от любимых продуктов отказаться слишком тяжело, многие прибегают к препаратам для похудения. Какие они бывают, на чем основан принцип их «работы», а также результаты и возможный риск для здоровья рассмотрим в статье.
Чаи для похудения
Травяные cборы предназначены для нормализации работы органов ЖКТ. Они не сжигают жировые отложения, но бодрят, заставляя организм тратить больше энергии, а значит, и калорий. Кроме того, они активизируют работу желудка, помогая получать из еды больше полезных веществ. А кишечник очищают от каловых камней, «мусора» и слизи.
Обратите внимание. В организме взослого человека может быть до 20 кг каловых камней.
Главное, чтобы чай не обладал чрезмерным слабительным эффектом. Легкий допустим, но некоторые «работают» так, что из дома выйти невозможно.
Таблетки для похудения
Таблетки для похудения – не самый лучший вариант для сбрасывания лишних кг. Действие их заключается в сжигании жировых отложений, очищении кишечника, общем оздоровлении организма. Таблетки «работают» хорошо, но некоорые препараты могут вызывать привыкание и довольно опасные побочные эффекты. Поэтому решаться на их прием надо в последнюю очередь и только предварительно проконсультировавшись с врачом.
Биодобавки
Вот эти препараты можно смело назвать самыми лучшими из перечисленных. Если, конечно, они на самом деле БИОдобавки, а не только так называются, а на самом деле в их составе сплошная химия. Принцип действия заключается в «поставке» в организм необходимых для нормальной жизнедеятельности веществ. За счет них получается избавиться от лишних кг.
Пластыри для похудения
Относительная новинка на рынке. Пластыри приклеивают на биологически активные точки и они «волшебным образом» создают ощущение сытости. В итоге съедается меньше и лишние кило уходят очень быстро.
Советы
Лишний вес из ниоткуда не берется. В первую очередь надо пересмотреть рацион. Не обязательно отказываться от любимых вкусняшек. Порой достаточно не есть пирожные или бутербробы на ночь, заменив их стаканом йогурта. А утро начинать со стакана чистой слегка теплой воды.
На втором месте – физическая активность. Не нужно сразу записываться в фитнес клуб, хотя это было бы замечательно не только для фигуры, но и для общего состояния здоровья. Порой достаточно начать ходить на работу или после нее домой пешком. Так и деньги сэкономить получится и фигуру в норму вернуть.
Средств для похудения очень много. Только не спешите принимать таблетки, помните о возможных побочных эффектах. Предварительно посоветуйтесь с врачом и обязательно прекратите прием, если почувствуете себя плохо.
Качественная продукция поможет вам добиться желаемой цели.