За кулисами вокального таланта

Выступ­ле­ние арти­ста на сцене все­гда празд­ник для слу­ша­те­лей, но дале­ко не все­гда для само­го вока­ли­ста или музы­кан­та. Выступ­ле­ние перед пуб­ли­кой часто вызы­ва­ет вол­ни­тель­ные ощу­ще­ния, ино­гда настоль­ко вол­ни­тель­ные, что само выступ­ле­ние ока­зы­ва­ет­ся под угро­зой.

Немно­го о вли­я­нии пси­хи­ки на вока­ли­стов и музы­кан­тов нам сего­дня рас­ска­жет мос­ков­ский экзи­стен­ци­аль­ный и инте­гра­тив­ный пси­хо­лог, гештальт-тера­певт Алекс Клайм, рабо­та­ю­щий в том чис­ле и с вока­ли­ста­ми.

Неко­то­рые зна­ют, что такие извест­ные на весь мир арти­сты, как, напри­мер, Адель и Робин Уильямс (и мно­гие-мно­гие дру­гие извест­ные арти­сты) жут­ко боя­лись (и про­дол­жа­ют боять­ся) выступ­ле­ний на сцене, боя­лись вплоть до отме­ны самих выступ­ле­ний, запи­сей аль­бо­мов и музы­каль­ных туров.

Но это, так ска­зать, апо­фе­оз музы­каль­ных фобий, види­мая вер­ши­на айс­бер­га. В его неви­ди­мой части, скры­той под водой, гораз­до более мас­штаб­ные тен­ден­ции. Тре­вож­ность, силь­ное вол­не­ние, фобии ско­вы­ва­ют арти­стизм очень мно­гих вока­ли­стов и музы­кан­тов. И дале­ко не все­гда для это­го нуж­на пуб­ли­ка.

Напри­мер, вока­лист, непло­хо пою­щий у себя дома и даже запи­сы­ва­ю­щий при­лич­ные по уров­ню вока­ла тре­ки, зажи­ма­ет­ся, теря­ет вокаль­ную тех­ни­ку или диа­па­зон пря­мо на уро­ках вока­ла, дико фаль­ши­вит, забы­ва­ет тек­сты, сби­ва­ет­ся с рит­ма, и, в ито­ге, не может пока­зать свои вокаль­ные дан­ные даже сво­е­му педа­го­гу.

Пси­хи­ка дей­стви­тель­но ока­зы­ва­ет очень зна­чи­тель­ное вли­я­ние на вока­ли­стов и музы­кан­тов. И не все­гда вот то самое пло­хое тре­вож­ное вли­я­ние. Ино­гда совсем наобо­рот. Музы­кант ино­гда «ловит» вдох­но­ве­ние и выда­ет пре­крас­ный резуль­тат намно­го выше сред­не­го.

Так как ниве­ли­ро­вать нега­тив­ное вли­я­ние пси­хи­ки и уси­лить пози­тив­ное?

Всем этим зани­ма­ет­ся вокаль­ная пси­хо­ло­гия, изу­ча­ю­щая сте­пень и инстру­мен­ты вли­я­ния созна­ния и под­со­зна­ния чело­ве­ка на его твор­че­ство, испол­не­ние, арти­стизм и выступ­ле­ния. Я сам не толь­ко пси­хо­лог, но и педа­гог по вока­лу. И вижу, что боль­ше поло­ви­ны моих уче­ни­ков при­хо­дят с пси­хо­ло­ги­че­ски­ми зажи­ма­ми и вокаль­ны­ми стра­ха­ми в той или иной фор­ме.

В каж­дом слу­чае ситу­а­ция, конеч­но, сугу­бо инди­ви­ду­аль­ная. При­чин, поче­му вока­ли­сты и музы­кан­ты могут боять­ся играть, петь и высту­пать, доволь­но мно­го. Это могут быть как баналь­ные «непра­виль­ные» вокаль­ные при­выч­ки, так и дет­ско-под­рост­ко­вые трав­мы, внут­рен­ние уста­нов­ки, завы­шен­ная зна­чи­мость вокала/​музыки, низ­кая само­оцен­ка, повы­шен­ная реак­ция на стресс, общие тре­вож­ные и депрес­сив­ные рас­строй­ства и.т.д.

В каж­дом слу­чае необ­хо­ди­мо раз­би­рать­ся отдель­но, еди­но­го рецеп­та нет. Но одно неиз­мен­но. Про­фес­си­о­наль­ная «отра­бот­ка» пси­хо­ло­ги­че­ских при­чин все­гда при­во­дит к улуч­ше­нию ситу­а­ции и с испол­не­ни­ем, и с выступ­ле­ни­я­ми на сцене, и с твор­че­ской про­дук­тив­но­стью, в целом.

Но недо­ста­точ­но выявить и про­ра­бо­тать при­чи­ны пси­хо­ло­ги­че­ских зажи­мов и стра­хов. Необ­хо­ди­мо еще «рас­крыть и внут­ренне осво­бо­дить» вока­ли­ста и сфор­ми­ро­вать новые более твор­че­ские и более про­дук­тив­ные при­выч­ки. Здесь рабо­та вокаль­но­го пси­хо­ло­га может даже отча­сти напо­ми­нать рабо­ту худо­же­ствен­но­го руко­во­ди­те­ля в теат­ре, кото­ро­му нуж­но, что­бы его арти­сты мог­ли по-насто­я­ще­му рас­крыть­ся, играя свои роли. Да, актер­ские пси­хо­тех­ни­ки так­же явля­ют­ся нуж­ным и полез­ным инстру­мен­том пси­хо­ло­га, рабо­та­ю­ще­го с вока­ли­ста­ми и музы­кан­та­ми.